Masterclass Russi Datton : Le yoga du praticien

L'expérience en détail

Cette masterclass en ligne de 1h30 est dédiée au Russi Datton : le yoga traditionnel thaï du praticien, codifié par le Ministère de la Santé Thaïlandais. Nous pratiquerons ensemble les 15 postures guidées en direct : auto-étirements, mobilisations articulaires, relâchement des tensions accumulées dans la pratique du massage : nuque, épaules, dos, poignets, hanches. Une pratique simple et régénérante à intégrer au quotidien pour une meilleure gestion de ton corps et de ta journée de massage. Prévois un espace pour bouger, une tenue confortable et un tapis de yoga. 📩 Le lien Zoom t'est envoyé après réservation. Le PDF des 15 postures est transmis à l'issue de la session. Format : 1h30, en visioconférence, places limitées. Tarif : 50€.